Kendinizi bu türlü bir durumda bulursanız yapmanız gerekenler şunlardır:
Sakin olun: Birinci ve en değerli adım sakin olmaktır. Panik durumu daha da kötüleştirebilir. Sakinliğinizi korumak için birkaç derin nefes alın.
Yutkunmayın: Yutma dürtüsüne karşı koyun, zira bu balık kılçığının boğazınıza hakikat ilerlemesine ve yaralanma riskinin artmasına neden olabilir.
Yavaşça öksürmeye çalışın: Öksürmek balık kılçığının yerinden çıkmasına yardımcı olabilecek doğal bir reflekstir. Lakin güçlü bir öksürükten kaçının zira bu, kemiğin daha fazla sıkışmasına neden olabilir.
Tuzlu su ile gargara yapın: Ağzınızda ılık tuzlu su gezdirmek tahrişi hafifletmeye ve balık kılçığının temizlenmesine yardımcı olabilir. Bir çay kaşığı tuzu bir bardak ılık suya karıştırın ve yaklaşık 30 saniye boyunca gargara yapın.
Yumuşak ekmek yahut pilav yiyin: Yumuşak ekmek yahut pirinç yemek, balık kılçığının sindirim kanalından aşağı itilmesine yardımcı olabilir. Küçük lokmalar halinde yiyin ve kemiğin yemeğe dahil edildiğinden emin olmak için düzgünce çiğneyin.
Cımbız kullanmak: Balık kılçığı görünür ve erişilebilir durumdaysa pak cımbız kullanarak onu tutup dikkatlice çıkarmayı deneyebilirsiniz. Kemiği daha aşağıya gerçek itmemeye dikkat edin
Muz yutun: Yumuşak bir muz yemek, balığın kılçığını aşağı hakikat itmeye yardımcı olurken, sindirim sisteminden geçişini kolaylaştıracak kaygan bir yüzey sağlar.
Zeytinyağı için: Bir çorba kaşığı zeytinyağını yutmak boğazın ve yemek borusunun yağlanmasına yardımcı olabilir, bu da balık kılçığının aşağı hakikat hareket etmesini kolaylaştıracaktır.
Tıbbi yardım alın: Balık kılçığı sıkışmışsa yahut şiddetli ağrı, nefes almada zorluk yahut kalıcı rahatsızlık yaşıyorsanız derhal tıbbi yardım alın. Yaralanmaya neden olabileceği için kemiği zorla çıkarmaya çalışmayın.
Acil servise gidin: Şayet kılçık derine yerleşmişse, şiddetli ağrıya neden oluyorsa yahut kendiniz çıkaramıyorsanız acil servise gidin. Tıp uzmanları kemiği inançlı ve tesirli bir biçimde çıkarmak için özel aletler kullanabilir.
En âlâ yaklaşımın tedbire olduğunu unutmamak kıymetlidir. Balıkları tüketirken, tüketmeden evvel kılçıklarını dikkatle inceleyerek tedbir alın. Yavaş ve şuurlu çiğnemek balık kılçığının yutulması riskini de azaltabilir. Balık kılçığı sıkışması durumunda, olumlu bir sonuç elde etmek için süratli ve uygun hareket kıymetli olabilir.
